Yati Adam

Sesuatu yang hebat perlu dikongsi

  • HOME
  • Kenali YatiAdam
  • CANTIK DAN SIHAT
  • INFO BLOG
  • PRODUK
  • TESTIMONI
  • PENGEDAR SAH SHAKLEE KAWASAN ANDA
  • PESANAN DAN PEMBAYARAN
  • SENARAI HARGA PRODUK
  • Senangnya Membeli Shaklee
You are here: Home / TESTIMONI / CARA DIET YANG BETUL

CARA DIET YANG BETUL

October 8, 2015 By yatiadam 2 Comments

Share

[CARA DIET YANG BETUL]

Assalamualaikum dan salam satu dunia.

Ramai yang mahu kuruskan badan namun tidak tahu cara diet yang betul. Tidak kira lelaki atau wanita, anda perlu turunkan berat badan jika berat melebihi tinggi anda.

Malam ini Kak yatiadam [YA] akan terangkan cara diet yang betul melalui Shaklee Diet Program. Namun begitu, senaman jangan tinggal, jaga makan dan minum serta minum air yang cukup setiap hari.

Makanan memainkan peranan penting dalam diet anda, jika anda bersenam sekalipun tetapi tidak menjaga makan minum, ia cuma usaha yang sia-sia tau..

CARA DIET DENGAN BETUL

CARA DIET DENGAN BETUL

Cara diet yang betu : Senaman, jaga makan dan boleh amalkan vitamin shaklee bagi membantu usaha anda menurunkan berat badan.

LANGKAH PERTAMA : DETOX
Detox adalah proses membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih. baru badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum. Herba lax sangat bagus untuk mencuci usus anda dan membuang toksin dalam perut anda.

Herblax Shaklee

Herblax Shaklee

LANGKAH KEDUA : MEMECAHKAN LEMAK
Proses memecahkan lemak boleh dilakukan dengan mengambil Lecithin atau omega. Lecitin dinamakan “pengemulsi semulajadi” kerana ia mempunyai kesan melekat pada lemak, dalam perkataan ringkasnya,ia menyebabkan lemak tu terapung di dalam darah, dan seterusnya mencegah lemak dari melekat kat dinding membran. Lecitin tak boleh dihasilkan oleh badan tetapi ianya sangat diperlukan oleh badan.

Lecithin Shaklee

Lecithin Shaklee

Omega Guard Shaklee

Omega Guard Shaklee

Walau apa juga supplemen yang anda makan untuk kurus anda haruslah menjaga pemakanan seharian anda, jangan makan sesuka hati. Kena kurangkan lemak dan minyak , rajin bersenam dan banyakkan minum air. Sekurang-kurangnya 3L sehari.

LANGKAH KETIGA : MEMBINA OTOT DENGAN PROTEIN
Protein sangat diperlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%. Untuk protein terbaik, anda boleh memilih samada Cinch Shake atau jika anda ibu yang menyusukan anak, jangan ambil Cinch Shake ni, tapi gantikan dengan ESP/ MealShake (ESP juga membantu mempercepatkan penghasilan susu badan)

Cinch Shakes Mix

Cinch Shakes Mix

ESP Shaklee

ESP Shaklee

Kenapa perlu mengambil protein? Kerana apabila lemak diuraikan daripada badan, otot diperlukan untuk menggantikan ruangan yang kosong itu bagi mengelakkan kulit kelihatan tidak bermaya, lembik dan kusam. Bagi anda yang sedang dalam proses mengawal berat badan,pastikan protein terkandung dalam setiap makanan anda. Protein sangat perlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%.

Kak Yati sediakan link paling mudah sekiranya anda berminat nak buat belian secara terus ke laman sesawang shaklee..hanya klik pada imej eSell tau..senang semua maklumat di hujung jari..

                                                                           (Set Asas Diet Shaklee)

DAPATKAN SET DIET SHAKLEE

DAPATKAN SET DIET SHAKLEE

Berikut merupakan testimoni mereka yang mengamalkan cara diet dengan betul :

Testimoni Set Diet Shaklee 1

Testimoni Set Diet Shaklee 1

Testimoni Set Diet Shaklee 2

Testimoni Set Diet Shaklee 2

Testimoni Set Diet Shaklee 3

Testimoni Set Diet Shaklee 3

Kak Yati sediakan link paling mudah sekiranya anda berminat nak buat belian secara terus ke laman sesawang shaklee..hanya klik pada imej eSell tau..senang semua maklumat di hujung jari..

DAPATKAN SET DIET LENGKAP SHAKLEE

DAPATKAN SET DIET LENGKAP SHAKLEE

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.*

Untuk dapatkan Vitamin anda ..Jomm….Hubungi Saya Segera :

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
~~~Perunding Vitamin Anda : ~~~,
♡♡Noor hayati Adam
♡♡ Shaklee Independent Distributor
♡♡ [ ID No : 948395]
♡♡ Contact No : 019 9768284
♡♡ Email : vitaminsno1.gnor@gmail.com

 ♥♥ Postage ke Seluruh Malaysia

P/S : Jika berat badan berlebihan, pelbagai penyakit sedang menunggu anda. Oleh itu, amalkan cara diet yang betul agar anda mendapatkan kesihatan anda…hargailah diri anda..kesihatan itu kekayaan.

Share

Filed Under: TESTIMONI Tagged With: cantik untuk suami, CARA DIET DENGAN BETUL, CARA MAKAN VITAMIN SHAKLEE, kurus dengan selamat, KURUS SECARA SIHAT, PENGEDAR SHAKLEE BANDAR BARU PUTERA IPOH PERAK., PENGEDAR SHAKLEE BATU 8 ULU KINTA, PENGEDAR SHAKLEE BERCHAM PERAK, PENGEDAR SHAKLEE SELURUH MALAYSIA, PENGEDAR SHAKLEE SELURUH PERAK, PENGEDAR SHAKLEE SELURUH SABAH, PENGEDAR SHAKLEE TAMAN CEMPAKA, PENGEDAR SHAKLEE TAMAN PERPADUAN, PENGEDAR SHAKLEE TAMBUN, PENGEDAR SHAKLEE TANJUNG RAMBUTAN PERAK, PROMOSI VITAMIN SHAKLEE, TESTIMONI SET DIET SHAKLEE, VITAMIN KESIHATAN, VITAMIN PERCUMA

Comments

  1. titan says

    October 9, 2015 at 3:26 am

    Ya.

    Tak semua orang tahu tu diet yang betul sebab setiap orang adalah berbeza.
    titan recently posted…Jobdirumah Payment – Kali ke 357-382My Profile

    Reply
    • yatiadam says

      October 9, 2015 at 12:13 pm

      boleh cuba cara ni juga…

      Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badgeShow more posts

Find us on Google Plus

Vitamins No. 1



PROMOSI BULAN SEPTEMBER

http://imgur.com/a/D8mQU

View post on imgur.com

View post on imgur.com

SIJIL HALAL

sijil halal

Recent Posts

  • CINCH ENERGY TEA MIX SHAKLEE December 4, 2019
  • PROMOSI HEBAT JOM SHAKLEE December 2, 2019
  • ESP SESUAI UNTUK IBU HAMIL YANG ADA KENCING MANIS November 17, 2019
  • ESP BANTU KAWAL SELERA MAKAN November 17, 2019
  • 13 KEBAIKAN MINUM ESP November 2, 2019

MAHU JADI MAMBER SHAKLEE??

View post on imgur.com

PROMOSI VITA LEA CHILDREN

View post on imgur.com

Recent Comments

  • titan on NAIK TURUN TANGGA BAIK UNTUK KESIHATAN
  • Wina on KENAPA IBU HAMIL PERLUKAN KALSIUM YANG MENCUKUPI?
  • yatiadam on BAYI BATUK DAN DEMAM
  • Wina on BAYI BATUK DAN DEMAM
  • yatiadam on FUNGSI SEBENAR VIVIX

Archives

  • December 2019
  • November 2019
  • October 2019
  • September 2019
  • August 2019
  • July 2019
  • June 2019
  • May 2019
  • April 2019
  • March 2019
  • February 2019
  • January 2019
  • December 2018
  • November 2018
  • October 2018
  • September 2018
  • August 2018
  • July 2018
  • June 2018
  • May 2018
  • April 2018
  • March 2018
  • February 2018
  • January 2018
  • December 2017
  • November 2017
  • October 2017
  • September 2017
  • August 2017
  • July 2017
  • June 2017
  • May 2017
  • April 2017
  • March 2017
  • February 2017
  • January 2017
  • December 2016
  • November 2016
  • October 2016
  • September 2016
  • August 2016
  • July 2016
  • June 2016
  • May 2016
  • April 2016
  • March 2016
  • February 2016
  • January 2016
  • December 2015
  • November 2015
  • October 2015
  • September 2015
  • August 2015
  • July 2015
  • June 2015
  • May 2015
  • April 2015
  • March 2015
  • February 2015
  • January 2015
  • December 2014
  • November 2014
  • October 2014
  • September 2014
  • August 2014
  • July 2014
  • June 2014
  • May 2014
  • April 2014
  • March 2014
  • February 2014
  • November 2013
  • October 2013

COMMENTS

  • titan on NAIK TURUN TANGGA BAIK UNTUK KESIHATAN
  • Wina on KENAPA IBU HAMIL PERLUKAN KALSIUM YANG MENCUKUPI?
  • yatiadam on BAYI BATUK DAN DEMAM
  • Wina on BAYI BATUK DAN DEMAM
  • yatiadam on FUNGSI SEBENAR VIVIX

PROMOSI KOLLAGEN SHAKLEE (HARGA RUNCIT)

View post on imgur.com

Copyright © 2014 . Yati Adam