Yati Adam

Sesuatu yang hebat perlu dikongsi

  • HOME
  • Kenali YatiAdam
  • CANTIK DAN SIHAT
  • INFO BLOG
  • PRODUK
  • TESTIMONI
  • PENGEDAR SAH SHAKLEE KAWASAN ANDA
  • PESANAN DAN PEMBAYARAN
  • SENARAI HARGA PRODUK
  • Senangnya Membeli Shaklee
You are here: Home / PRODUK / ASAS KESIHATAN DAN KECERGASAN DIRI

ASAS KESIHATAN DAN KECERGASAN DIRI

January 2, 2016 By yatiadam 2 Comments

Share

[ASAS KESIHATAN DAN KECERGASAN DIRI]

Assalamualaikum dan salam satu dunia.

Pagi tadi rakan sekerja ada menasihati rakan-rakan yang lain agar jangan makan vitamin kerana ia memberi kesan jangka panjang. sebagai penasihat kesihatan, rakan sekerja Kak Yati ni sebenarnya tidak faham asas kesihatan dan kecergasan diri.

Bagaimana pula dengan anda? Adakah anda tahu asas kesihatan dan kecergasan diri? Ramai di antara kita yang pentingkan kerja untuk cari makan sahaja MENGAKIBATKAN BERAT BADAN BERLEBIHAN. Kadang-kadang ada yang tidak cukup masa untuk mengurus diri sendiri.

ASAS KESIHATAN DAN KECERGASAN DIRI

ASAS KESIHATAN DAN KECERGASAN DIRI

Berikut merupakan 5  asas kesihatan dan kecergasan diri :

  1. Cukup tidur – Tidur sekurang-kurangnya 6 jam sehari untuk memastikan tubuh bersasa segar serta mendapat rehat yang cukup.
  2. Menggeliat – Dapat mengaktifkan pembuluh-pembuluh limfa termasuk limfa utama yang akan mempercepatkan proses membawa kwluar sisa-sisa toksin melalui pembuangan najis dan kencing.
  3. Piramid makanan- Pengambilan makanan yang sihat dapat membantu mengawal pengambilan kalori yang diperlukan setiap hari. Kurangkan makanan yang manis, masin dan berminyak.
  4. Air kosong- Minum air kosong selepas bangun dari tidur dapat meningkatkan kadar metabolisma badan kerana ia membantu seseorang menjadi lebih peka dan segar.
  5. Brsenam dna bersukan- Melalui bersukan, badan akan menghasilkan hormon precursor. Hormon ini membantu membawa ketenangan dalam fikiran dan jiwa seseorang setelah melakukan aktiviti fizikal.

sumber : http://www.utusan.com.my

Selain itu, anda juga boleh amalkan vitamin untuk membantu meningkatkan kesihatan anda.. terutamanya Multivitamin. Vita lea dan Omega guard Shaklee.

Vita Lea Shaklee

Vita Lea Shaklee

  • Membantu dalam mengekalkan kesihatan yang baik.
  • Bagus untuk penglihatan, pertumbuhan dan pembinaan tisu.
  • Bagus untuk tulang dan gigi.
  • Membantu tingkatkan metabolisma dalam badan.
  • Membantu dalm pembentukan sel-sel darah merah.
INFO VITA LEA SHAKLEE

INFO VITA LEA SHAKLEE

Omega Guard Shaklee

Omega Guard Shaklee

  • DHA dan EPA mempu : – mengurangkan keradangan, menggalakkan fungsi otak, sistem saraf mata.
  • Makanan tambahan yang mengandungi minyak ikan.
  • Membekalkan 1000mg asid lemak omega 3 termasuk DHA dan EPA untuk satu hidangan.
  • Membantu membakar lemak tepu dalam badan juga baik untuk jantung.
  • Bagus untuk turunkan bacaan kolestrol yang tinggi.
TESTIMONI OMEGA GARD SHAKLEE

TESTIMONI OMEGA GARD SHAKLEE

Mengapa mesti memilih VITAMIN SHAKLEE
✔ Halal
✔ Mendapat Kelulusan KKM
✔ Tiada Kesan Sampingan
✔ Terbukti Berkesan
✔ Terbukti Semulajadi
✔ Terbukti Selamat
✔ Harga Mampu Milik
===========
CARA ORDER:
===========
☎ Call/ SMS/WhatsApp/ Taip ke 019-9768284

P/S ; Kesihatan itu kekayaan, jom berikan vitamin terbaik untuk keluarga kita.

Share

Filed Under: PRODUK Tagged With: ASAS KESIHATAN DAN KECERGASAN DIRI, CARA MAKAN VITAMIN SHAKLEE, PENGEDAR SHAKLEE BANDAR BARU PUTRA, PENGEDAR SHAKLEE BATU 8 ULU KINTA, PENGEDAR SHAKLEE IPOH PERAK, PENGEDAR SHAKLEE SELURUH MALAYSIA, PENGEDAR SHAKLEE SELURUH SABAH, PENGEDAR SHAKLEE SELURUH SARAWAK, PENGEDAR SHAKLEE TAMAN CEMPAKA, PENGEDAR SHAKLEE TAMAN PERPADUAN, PENGEDAR SHAKLEE TAMBUN, PENGEDAR SHAKLEE TANJUNG RAMBUTAN, PENGEDRA SHAKLEE BERCHAM, PENGEDRA SHAKLEE SELURUH PERAK, TESTIMONI VITAMIN SHAKLEE, Vitamin Shaklee Bagus Untuk Kesihatan

Comments

  1. Sync says

    January 3, 2016 at 5:38 am

    kalau diri sendiri tak sihat, susah nak jadi contoh pada orang lain 🙂
    Sync recently posted…Contoh Soalan Peperiksaan Pegawai Tadbir Dan DiplomatikMy Profile

    Reply
    • yatiadam says

      January 3, 2016 at 9:05 am

      BETUL TU.. JOM JAGA KESIHATAN DIRI DULU TAU..

      Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badgeShow more posts

Find us on Google Plus

Vitamins No. 1



PROMOSI BULAN SEPTEMBER

http://imgur.com/a/D8mQU

View post on imgur.com

View post on imgur.com

SIJIL HALAL

sijil halal

Recent Posts

  • PUASA LEBIH BERTENAGA?? READY STOK PERFOMANCE DRINK April 4, 2021
  • SAHUR DENGAN SHAKLEE April 4, 2021
  • READY STOK SET PUASA SHAKLEE April 2, 2021
  • PENGEDAR SHAKLEE PERAK READY STOK ESP SHAKLEE February 28, 2021
  • READY STOK ESP SHAKLEE KENAPA ANDA KENA MINUM ESP February 21, 2021

MAHU JADI MAMBER SHAKLEE??

View post on imgur.com

PROMOSI VITA LEA CHILDREN

View post on imgur.com

Recent Comments

  • yatiadam on HIDUP SIHAT DAN BERTENAGA
  • yatiadam on SHAKLEE SELAMAT DAN SEMULAJADI
  • yatiadam on SEMBELIT TERUK SEMASA HAMIL
  • yatiadam on ESP SHAKLEE UNTUK SIAPA
  • yatiadam on INFO TEH YANG BERKUALITI

Archives

  • April 2021
  • February 2021
  • January 2021
  • December 2020
  • November 2020
  • October 2020
  • September 2020
  • August 2020
  • July 2020
  • June 2020
  • May 2020
  • April 2020
  • March 2020
  • February 2020
  • December 2019
  • November 2019
  • October 2019
  • September 2019
  • August 2019
  • July 2019
  • June 2019
  • May 2019
  • April 2019
  • March 2019
  • February 2019
  • January 2019
  • December 2018
  • November 2018
  • October 2018
  • September 2018
  • August 2018
  • July 2018
  • June 2018
  • May 2018
  • April 2018
  • March 2018
  • February 2018
  • January 2018
  • December 2017
  • November 2017
  • October 2017
  • September 2017
  • August 2017
  • July 2017
  • June 2017
  • May 2017
  • April 2017
  • March 2017
  • February 2017
  • January 2017
  • December 2016
  • November 2016
  • October 2016
  • September 2016
  • August 2016
  • July 2016
  • June 2016
  • May 2016
  • April 2016
  • March 2016
  • February 2016
  • January 2016
  • December 2015
  • November 2015
  • October 2015
  • September 2015
  • August 2015
  • July 2015
  • June 2015
  • May 2015
  • April 2015
  • March 2015
  • February 2015
  • January 2015
  • December 2014
  • November 2014
  • October 2014
  • September 2014
  • August 2014
  • July 2014
  • June 2014
  • May 2014
  • April 2014
  • March 2014
  • February 2014
  • November 2013
  • October 2013

COMMENTS

  • yatiadam on HIDUP SIHAT DAN BERTENAGA
  • yatiadam on SHAKLEE SELAMAT DAN SEMULAJADI
  • yatiadam on SEMBELIT TERUK SEMASA HAMIL
  • yatiadam on ESP SHAKLEE UNTUK SIAPA
  • yatiadam on INFO TEH YANG BERKUALITI

PROMOSI KOLLAGEN SHAKLEE (HARGA RUNCIT)

View post on imgur.com

Copyright © 2014 . Yati Adam