VITAMIN UNTUK IBU HAMIL

Assalamualaikum dan salam satu dunia semua.. hari ini saya mahu kongsikan tentang vitamin untuk ibu hamil.

Suka sangat saya berkongsi pengalaman hamil dua orang anak. Vitamin untuk ibu hamil sangat baik untuk kesihatan bayi dalam kandungan. Saya sangat cergas dan bertenaga sepanjang tempoh kehamilan.

Berikut merupakan antara kebaikan vitamin untuk ibu hamil yang saya guna.

ESP (tahan 2 bulan)

🌷Protein soya. Ia penting untuk membantu pertumbuhan yang normal untuk bayi didalam kandungan.
🌷Jika anda mempunyai masalah berat bayi kurang daripada yang sepatutnya, sebaiknya amalkan ESP kerana ESP boleh membantu pertumbuhan bayi dalam kandungan dengan baik.
🌷ESP juga membantu membekalkan tenaga dan mengelakkan masalah pedih ulu hati atau gastrik

2. B Complex (tahan 4 bulan)

🌷Membekalkan asid folik. Kekurangan asid folik bagi ibu yang hamil boleh menyebabkan risiko kecacatan tulang belakang (spina bifida) pada bayi.
🌷Sebaiknya ia perlu dimakan sekurang-kurangnya sebulan sebelum hamil.
Vitamin B6 yang terdapat dalam B Complex juga dikatakan boleh mengurangkan masalah ‘morning sickness’ bagi ibu hamil.

3. Vitalea With Iron Formula ( tahan 4 bulan

🌷Ia merupakan Multivitamin yang sangat penting terutama untuk ibu yang mengalami masalah tekanan darah rendah atau ‘HB Low’.
🌷Jika diambil bersama-sama dengan Vitamin C, penyerapan zat besi yang ada didalam vitalea adalah lebih baik dan berkesan untuk membantu masalah tekanan darah rendah.

4. Sustained Release Vita-C (tahan 6 bulan)

🌷Vitamin C merupakan vitamin ‘mudah larut air’.h vitamin C shaklee mempunyai teknologi “Sustained Release” dimana dengan adanya teknologi ini, hanya 100gm vitamin C akan dilepaskan setiap 1jam.
1 biji Vitamin C shaklee mempunyai 500gm vit C.
🌷 penguat imuniti tubuh melawan penyakit, menjaga kapilari darah dan membantu penghasilan kolagen dalam badan.