VITAMIN C YANG SAYA MAKAN

Assalamualaikum semua, saya harap pembaca di luar sana sihat hendaknya.

Hari ini saya mahu kongsikan tentang vitamin c yang saya makan. Badan manusia tidak dapat hasilkan vitamin c sebab itu kita kena ambilnya dari buah atau tablet.

Musim sekarang ini ramai betul cari vitamin C untuk cegah jangkitan. Jadi ada sedikit info untuk bantu anda pilih jenis vitamin C, dan yang ini adalah vitamin c yang saya makan serta pilihan kami sekeluarga. Vitamin Shaklee ada 2 jenis vitamin C.

1- Sustained Release Vita C Plus
2- Chewable C Plus
Ada 3 perkara utama yang membezakan 2 jenis vitamin ini.

✅✅ BEZA INGREDIENTS

SUSTAINED RELEASE VITA C PLUS

Dalam SR Vita C Plus ada vitamin C dalam bentuk ASCORBIC ACID yang diambil daripada JAGUNG NON GMO.

Kita boleh baca macam mana Shaklee process carbs dari jagung non-GMO untuk dapatkan ascorbic acid semulajadi dekat link ini : http://healthresource.shaklee.com/…/vitamin-c-ascorbic-acid/

Selain jagung, dalam SR Vita C Plus ada bahan BIOFLAVONOID daripada 3 jenis buah citrus:

🍋Lemon
🍊Oren
🍑Grapefruit.

Bioflavonoid ialah bahan dalam tumbuhan yang bantu vitamin C diserap lebih baik dalam badan. Jadi vitamin C itu jadi lebih berkesan.

Lagi satu bahan dalam SR Vita C ialah HESPERIDIN.

Hesperidin ini juga kategori bioflavonoid yang terdapat dalam buah- buah dalam keluarga citrus.

Bioflovonoid ni selain bertindak sebagai anti oksida, ia juga penting untuk kesihatan salur darah, dan sistem saraf tubuh kita.

CHEWABLE C PLUS
Dalam Chewable C Plus pun ada ASCORBIC ACID yang diambil daripada jagung non gmo.

Kemudian ditambah dengan extrak buah- buah citrus – buah oren, grapefruit dan ada TAMBAHAN EKSTRAK ROSEHIPS.

Ekstrak rosehips ditambah untuk dapatkan lebih vitamin C daripada tumbuhan.

Rosehips ini secara tradisional terkenal sebagai teh herba yang ada khasiat vitamin C, A, zinc dan lain- lain.

Ringkasan bahan- bahan :
SR Vita C : Vitamin C + Bioflavonoid + Hesperidin
Chewable C Plus : Vitamin C + Bioflavonoid + Rosehips

✅✅ BERBEZA DOSE

SR Vita C Plus mengandungi 553mg vitamin C dalam setiap tablet

Chewable C Plus mengandungi 100mg vitamin C dalam setiap tablet

Jadi kita boleh pilih sendiri, badan kita perlu banyak mana.

Kalau nak 500mg terus makan SR Vita C.

Kalau nak kurang, ambil Chewable C, boleh start dengan 100mg.

✅✅ BEZA TINDAKAN DALAM TUBUH

SR Vita C Plus jenis sustained- released, bermaksud bila kita makan, ia dilepaskan setiap jam selama 5 jam. Jadi tidak perlu makan vitamin C dengan kerap dalam sehari.

Bila dah habis 5 jam, yang dah digunakan oleh tubuh, ia dibuang melalui urine.

Chewable C Plus jenis biasa, kita makan, badan guna, dibuang melalui urine. Jadi kita kena makan every 1-2 hours ikut keperluan masing- masing.

✅✅ NAK MAKAN YANG MANA SATU?

Tak perlu pilih pun, ambil saja dua- dua jenis. Sebab kita ada pilihan untuk makan 500mg pada awal pagi, kemudian boleh tambah 100mg pada waktu tengah hari hingga petang.

Chewable C Plus juga versatile sebab ia bagus untuk hilangkan mual (masa travel atau masa hamil)

Chewable C Plus boleh bagi anak- anak kunyah, terutama yang tak pandai telan pil (atau orang dewasa yang tak pandai telan pil).

SR Vita C Plus pun lembut tabletnya, boleh dilute dalam air kalau tak boleh juga nak telan.