AIR KOSONG BOLEH BANTU ANDA KURUS

Assalamualaikum semua, hai.. Saya harap anda sihat bersama kekuara tersayang. Hari ini Kak YatiAdam mahu kongsikan tentang air kosong boleh bantu anda kurus.

[ AIR KOSING BOLEH BANTU ANDA KURUS ]

Jadikan Air Kosong Sebagai Minuman Utama
— Bab ini memang selalu sangat orang pesan. Nampak mudah tapi bila keluar makan di luar sahaja, mulalah mahu order pelbagai air manis. Kuatkan mental anda untuk menolak minum air manis.
Bawa Botol Air & Tandakan Waktu Anda Perlu Minum
— Ini merupakan tips bagi siapa yang payah sangat mahu minum air kosong. Mahu gunakan botol mineral biasa pun boleh. Caranya, tandakan setiap 1 atau 2 jam anda perlu habiskan banyak mana. Bila sudah lama buat, tidak mustahil anda akan top up semula air sebab cepat sangat habis.
Sebelum Makan Nasi & Lauk Sedap-Sedap, Minum Dulu Air Kosong
— Ini memang perkara mudah dan kami sendiri pun sudah selalu lakukan. Paling best, bila sudah selalu buat, sudah boleh jangka banyak mana kita akan makan. Sekurang-kurangnya satu gelas sebelum makan.
Biasakan Minum Air Kosong Sebaik Sahaja Bangun Tidur
— Ini memang penting, selain dapat mengurangkan dapat risiko penyakit lain, minum air kosong sebaik bangun pagi merupakan salah satu cara yang dapat serta membantu anda untuk kurang makan ketika sarapan. Terlebih sarapan nanti, lentok pula ketika sedang buat kerja.
Minum LAPAN Gelas Sehari Itu Semua Penipu!
— Siapa kata anda perlu minum 8 gelas sehari sudah cukup? Itu semua penipu sebab anda kena minum lebih daripada jumlah tersebut apatah lagi jika berat badan anda sudah terlebih-lebih. Maka kuantiti air yang perlu diminum juga adalah lebih..
Lagi bijak ambil vitamin selamat dan semulajadi yang bantu cukupkan bendalir dalam badan.

Jika anda mahu kurus dengan sihat, anda perlu kekalkan bendalir dalam badan. Saya sarankan anda cuba minum Perfomance Drink untuk kekal sihat dan bertenaga.

Minuman berkhasiat ini boleh diamalkan sepanjang hari ketika waktu bekerja, atau diminum ketika waktu sahur.