TIPS MUDAH KURUSKAN BADAN

Assalamualaikum semua.. Hai.. hari ini Kak YatiAdam mahu kongsikan tips mudah kuruskan badan.

TIPS MUDAH KURUSKAN BADAN 🌹

Jadikan air kosong sebagai minuman utama
Bawa botol air dan tandakan waktu anda perlu minum
Sebelum mkn nasi dan lauk sedap-sedap minum air kosong dahulu
Biasakan minum air kosong sebaik sahaja bangun tidur
Minum lebih dari 8 gelas. Min 3 liter sehari
Minum dgn menggunakan straw
Disiplinkan diri, minum segelas air selepas solat

Semoga bermanfaat utk anda!! Selamat berjaya! 😘💕

KESERONOKKAN MINUM AIR KOSONG

Cara Mudah Untuk Kurus Dengan Minum Air Kosong. Bagaimana mahu kurus dengan cepat dan mudah ? Ikuti tips tentang empat cara mudah bagi mengurangkan berat badan dengan hanya minum air kosong yang telah disediakan :

Jom amalkan tips mudah kuruskan badan.

Cara Kuruskan Badan Dengan Air Kosong Dengan Mudah

1- Pastikan air kosong atau air masak ( ada juga yang panggil air sejuk ) sebagai minuman utama. Air manis segelas sahaja dalam satu hari. Air karbonat, sila jauhkan dari kehidupan anda.

2- Biasakan minum dua gelas air kosong selepas anda bangkit dari tidur.

3- Jangan lupa untuk membawa botol air ke mana saja dan tandakan masa untuk anda minum sejuk.

4- Gunakan straw semasa minum.

5-Last sekali KONSISTEN jaga peamakanan dan senaman juga. Lagi bijak, makan vitamin set kurus shaklee supaya badan anda cukup nutrisi.

Senang sahaja bukan? Namun, petua kurus dengan senang guna air kosong inilah ramai yang orang jarang untuk ambil berat, betulkan? .

Selamat mencuba dan jangan lupa kongsikan maklumat diatas dengan kawan-kawan. Terima kasih.

Selain itu, boleh juga amalkan minuman kesihatan untuk kekal sihat dan bertenaga sepanjang hari. Saya sarankan minum Performance Drink dari Shaklee.