TIPS MEMILIH SUPLEMEN

Assalamualaikum semua, hai.. saya doakan anda sentiasa sihat bersama keluarga. Hari ini Kak YatiAdam mahu kongsi tentang tips memilih siplemen.

TIPS MEMILIH SUPLRMEN

Antara tip ringkas untuk memilih suplemen ialah :

Lebih digalakkan untuk memilih suplemen yang terhasil daripada bahan-bahan organik dan semula jadi yang tiada tambahan bahan kimia selain halal.
Paling penting pastikan suplemen tersebut di luluskan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia.

6 sebab suplemen kurang berkesan :

Kurang Air
Pengambilan suplemen dengan air yang kurang akan menyebabkan anda mengalami “Healing Crisis” seperti pening, mual, loya dan sembelit. Tubuh badan memerlukan 3 Liter air atau 8 gelas minuman sehari. Jadi, minumlah air secukupnya, agar kebaikan suplemen yang diambil dapat dioptimumkan sebaiknya.

Minuman Kaffein
Mengambil suplemen bersama minuman berkaffein sebenarnya bukanlah tidak boleh. Tetapi, ianya menganggu penyerapan suplemen. Maka untuk lebih berkesan, makan suplemen bersama air putih adalah lebih baik.

Usus Kotor
Ini adalah sangat penting, usus yang kotor dan banyak toxin juga boleh menyebabkan pengambilan suplemen lambat berkesan pada badan seseorang. Oleh itu, antara langkah awal adalah Detox. Suplemen paling popular untuk detox adalah Herb Lax, Alfalfa Complex.

Kurang Protein
Protein adalah bahan utama dalam pembentukan pelbagai organ dan tisu dalam badan serta komponen utama kepada hormon manusia. Ia merangsang fungsi psikologi. Maka setiap organ kita memerlukan protein. Kekurangan protein menyebabkan kelemahan dalam sistem imun. Apabila sistem Imun lemah, sel-sel badan juga lemah, ia boleh mengganggu penyerapan suplemen. Protein yang lengkap dengan 9 asid amino dari Shaklee adalah Energizing Soy Protein.

Cara Pengambilan
Pengambilan suplemen dengan dos yang kurang atau berlebihan juga boleh meyebabkan pengambilan suplemen itu kurang berkesan. Dengan itu, dapatkan cara-cara makan suplemen dengan tepat dan betul serta Ikut dos yang telah disarankan.

Mudah Give Up
Sebab terakhir adalah cepat putus asa. Makan dua hari dah Give up. Anda harus ingat, suplemen bukan ubat! Kadang-kadang keberkesanannya mengambil masa. Oleh itu, cuba lah untuk konsisten jika ingin lihat kelebihan dan kebaikan suplemen ini untuk anda.

Semoga bermanfaat.

Akhir sekali, untuk anda yang ingin mencuba suplemen vitamin hebat dari shaklee. Boleh hubungi saya untuk konsultasi terbaik.