July 2020 - Yati Adam

Assalamualaikum semua, hai.. saya doakan anda sihat dan bahagiah. Hari ini Kak YatiAdam mahu kongsikan tentang ResV bantu aku semakin bertenaga.

RESV DATANG KEMBALI!

Dah lama tunggu resV yang powerful ni tau. Bulan 3 2020 launch kat Malaysia hanya bertahan satu hari terus habis.

Akhirnya datang jua😍 jujur, Kak Yatiadam baru satu minggu amalkan vitamin ini. Sebelum ini, badan rasa selalu tidak bertenaga, syukur sangat ResV bantu aku semakin bertenaga.

Banyak sangat kebaikan ResV pada kesihatan kita. Bab tenaga tu paling aku sukalah, segar danbbertenaga sepanjang hari.

Bagus untuk tenaga, kuatkan ingatan, atasi masalah sakit sendi, cantikkan kulit, lindungi kulit dari sinar UV, beri collagen pada kulit dan korang baca la sendiri. Aten sebut apa yang sangat perlukan je❤️

Yang mana kerja drive tiap hari pagi petang, tipu lah kalau tak lenguh badan kan. Duduk dekat office pun jalan kesana kesini.

Tipu lah kalau kata tak letih betul tak?

Jam 7 pagi keluar rumah jam 7 petang sampai rumah. Malam yang buat part time handle business pulak.

Esok pagi jam 5/6 dah kena bangun untuk ke tempat kerja pula. Begitulah jadual seharian bagi yg bekerja with part time untuk side income. Padat sangat 😊 Multitasking giteew

Kalau ada yang nak cuba juga resV ni boleh roger Kak Yatiadam ya.

Consume sebiji je sehari sebelum tidur.

InshaAllah power sangat kesannya!

Hubungi saya untuk *FREE CONSULTATION*

🌿 SIHAT ITU NIKMAT 🌿

Jom Makan Vitamin
Picit link bawah ni cecepat

http://www.wasap.my/60199768284

untuk terus dapat info vitamin..

➡Like Page https://m.facebook.com/Pakarkesihatanwanita/

➡Mahu jadi mamber Shaklee？

➡boleh pakai link ni sekarang…
http://www.shaklee.com.my/en/business-opportunity/get-started/yatiadam/?joinnow=948395

➡Follow IG https://www.instagram.com/vitaminsno1

Assalamualaikum semua, hai… saya doakan anda sihat bersama keluarga. Hari ini Kak YatiAdam mahu kongsikan tentang kudapan sihat untuk ibu hamil.

Ibu hamil biasanya cepat lapar dan saya sudah empat kali lalui fasa kehamilan yang berbeza. Mulut sentiasa mahu makan sesuatu semasa draiving, jadi saya konsgi penulisan Dr. Zubaidi apa kudapan sihat untuk ibu hamil.

MAKANAN TAMBAHAN SIHAT UNTUK WANITA HAMIL sesuai sangat dijadikan kudapan sihat untuk ibu hamil.

Bagi wanita hamil, saya cadangkan perbanyakan makanan ini sepanjang kehamilan kerana ia barakah (disebut dalam al Quran) dan sangat bernutrisi. Bagi mereka yang hamil tanpa masalah kesihatan, perbanyakan makanan tambahan ini dan elakkan makan makanan yang berposes.

Pertama: KURMA

Bagi mereka yang rasa lapar di antara waktu makan, ambillah 2-3 kurma sebagai kudapan. Kurma sangat kaya dengan pelbagai jenis protein, vitamin dan mineral. Ia mengandungi serat yang banyak. Kurma mempunyai gula dan serat, jadi penyerapan gula agak sederhana. Sangat bagus bagi menambahkan tenaga sepanjang kehamilan. Tidak perlu ambil banyak dalam setiap hidangan. 2-3 biji sudah memadai.

Kedua: BUAH TEEN

Buah teen mengandungi Omega 3 dan Omega 6 yang membantu perkembangan saraf anak. Makan buah teen mengurangkan kelelahan, meningkatkan daya memori otak dan mencegah anemia. Ia juga mengandungi serat membantu keseimbangan gula dan kolesterol dalam darah. Ia mengandungi kalsium, potasium, zink dan zat besi yang baik untuk ibu hamil.

Ketiga: MINYAK ZAITUN

Minyak zaitun adalah makanan tambahan yang terbaik untuk wanita hamil. Ia mengandungi ‘essential fatty acid’ yang diperlukan untuk perkembangan saraf dan otak bayi.

Keempat: BUAH DELIMA

Buah delima mengandungi fitokimia yang baik untuk jantung dan dapat dapat mngimbangi tekanan darah. Buah delima sangat bagus untuk pembentukan tulang bayi dalam rahem.

Kelima: MADU

Pilih madu yang asli dan kita akan mendapat kebaikan darinya. Madu mengandungi vitamin, mineral dan enzim yang bermanfaat.
Ia sudah terbukti keberkatannya, dan disebut dalam al Quran dan terdapat satu surah yang dinamakan lebah iaitu surah An Nahl.

Keenam: SUSU

Minumlah susu segar sama ada susu lembu atau susu kambing. Ia membekalkan tenaga dan nutrisi yang banyak pada wanita hamil dan anak dalam rahem. Pastikan tiada masalah alahan atau lactose intolerance pada mana-mana susu ini.

Saya mencadangkan minum 2-3 gelas susu segar setiap hari bagi menampung keperluan tenaga yang bertambah diperlukan oleh wanita hamil.

Selain itu, saya sarankan juga ibu hamil ambil nutrisi untuk bantu kekalkan kesihatan. Ibu hamil sihat, bayi makin sihat.