[CARA MAKAN VITAMIN SHAKLEE SEMASA BULAN PUASA]

Assalamualaikum dan salam satu dunia

Hari ini saya mahu kongsikan cara makan vitamin shaklee semasa bulan puasa.

Tiga hari lagi kita akan bertemu dengan bulan Ramadhan, bulan ibadah, bulan keberkatan dan bulan seribu rahmat. Semoga kita semua diberi kesempatan berpuasa selama sebulan pada tahun ini.

Ramai sahabat dan pengguna tegar shaklee bertanya bagaimana cara makan vitamin shaklee semasa bulan puasa. Maka dengan itu, saya kongsikan ilmu dan pengalaman saya sendiri makan vitamin shaklee semasa bulan puasa.

Berikut adalah cara makan vitamin mengikut vitmain mana yang anda sedang makan, sebarang pertanyaan boleh terus hubungi saya atau tuliskan di bahagian komen.

Semasa Sahur: 

• ESP/cinch: 1x sahur1x sebelum tidur Cara: Bancuh 1 sudu besar dlm 1 gelas plain water/susu / jus) add ON mealshake 1sudu jika ada.
• ESP, Perfomance Drink dan Meal Shakes { 3 sudu ESP besar, 2 sudu besar PD dan 2 sudu besar Meal Shakes bancuh dengan air sejuk atau suam} Elakkan menggunakan air panas kerana ia boleh rosakkan khasiat vitamin.

Jika mahu tambah bekalan tenaga lebih, boleh blend sekali dengan Kurma.

• minum segelas PD
• alfalfa 3 tablet
• zinc 1 tablet (makan sebelum sahur)

Selepas buka puasa:

• Vitalea 2 tablet
• Vita C 1 tablet
• Vivix satu sudu teh

Selepas terawih: 

• Lecitin 3 solft gel
• GLA  1 solft gel

Sebelum tidur : 

• Ostematrix 4 kaplet
• B complex 1 tablet
• Omega 3 solft gel

Jika anda bangun malam untuk solat mengaji dan bertahajud, ambil masa untuk minum air sebelum solat dan selepas solat juga.
General rules:
*Vitalea tidak boleh diambil bersama susu/ ostematrix /ESP
*Vita E tidak boleh bersama2 alfalfa
*Rules/Tips : Drink plain water 2 – 3liter di antara waktu berbuka hingga sahur. 

Jadual ini adalah merujuk kepada mana-mana supplement yang diambil.

Saya menyarankan agar anda mengambil Mighty 3 Gems untuk kecergasan dan kesihatan semasa berpuasa. Ia sangat membantu ibu hamil dan menyusu berpuasa lebih bertenaga.  Ia sangat sesuai untuk seisi keluarga, beri suami dan anak-anak anda minum ESP, PD dan Meal Shakes semasa sahur.

Sumber :

http://nurulaziyana.blogspot.my/2013/07/cara-makan-vitamin-shaklee-ketika-puasa.html