TEKAD MAHU BERI SUSU IBU

September 1, 2019 By yatiadam Leave a Comment

Kenapa saya tekad mahu beri susu ibu sahaja pada anak no 2, 3 dan 4？ jawapannya ada pada anak sulung saya.

Dina cuma dapat susu ibu selama 4 bulan. Kemudian saya beri susu fomular kerana mahu bekerja.

Pada masa yang sama saya tiada pengalaman dan ilmu untuk perah susu serta tiada ilmu simpan stok susu ibu.

Atas kesilapan saya, dia selalu demam dan tiap tahun akan ke hospital. Sedih dan stress bila anak selalu sakit dan selalu tidak datang kerja.

Beza sangat dengan anak no 2 dan 3, mereka dapat susu ibu sampai umur 2 tahun. Jarang demam dan antibodi sangat kuat.

Syukur, saya jumpa #vitaminmenyusushaklee dan ilmu banyakkan susu ibu dari sahabat #shaklee. Ia sangat membantu saya banyakkan susu ibu.

Alhamdulillah,…sekarang giliran anak ke 4 pula saya usaha beri #susuibu. Anda bagaimana？ sudah tekad mahu beri susu ibu pada bayi anda sepenuhnya？

http://www.wasap.my/60199768284

Promosi Jom Shaklee anda dapat keahlian secara PERCUMA sepanjang bulan September

http://www.wasap.my/60199768284

Pengedar Shaklee Seluruh Malaysia, Pengedar Shaklee Sabah，Pengedar Shaklee Sarawak, Pengedar Shaklee Brunei, Pengedar Shaklee Ipoh, Pengedar Shaklee Bandar Baru Putra, Pengedar Shaklee Bercham, Pengedar Shaklee Taman Perpaduan, Pengedar Shaklee Tanjung Rambutan, Pengedar Shaklee Ulu Kinta, Pengedar Shaklee Tambun, Pengedar Shaklee Taman Cempaka,

TIPS SUSU IBU SENTIASA BANYAK

August 31, 2019 By yatiadam Leave a Comment

Tips untuk ibu ibu yang menyusu ♥♥♥ Jom saya kongsikan Tips susu ibu sentiasa banyak.

Kerapkan Menyusu / Mengepam
Susukan bayi sekurang-kurangnya setiap 3 jam pada siang hari. Jika bayi tidur lebih daripada 3 jam, kejutkan dia untuk menyusu. Pada waktu malam pula, kejutkan bayi untuk menyusu tambahan terutamanya jika dia tidur lebih daripada 4-5 jam.
Perah setiap 3 jam. Jika bayi mahu menyusu ketika memerah, berhenti. Susukan dia dan kemudian sambung semula sesi pemerhan susu. Percaya kepada konsep bekalan dan permintaan. Semakin kerap kosongkan payudara semakin banyak susu dihasilkan.
Kerapkan sesi pemerahan sekitar jam 12 tengah malam hingga 6 pagi. Ini kerana hormon prolaktin banyak dihasilkan ketika ini.
Jangan Tunggu Payudara Penuh
Ada sesetengah wanita suka menjadikan payudara penuh sebagai petunjuk bahawa bayinya perlu disusukan. Itu salah! Yakinlah bahawa payudara sentiasa mengandungi susu dan apabila bayi disusukan, ia akan bekerja keras untuk menghasilkan lebih banyak susu.
Kajian menunjukkan bahawa tahap lemak dalam susu adalah lebih tinggi apabila tempoh antara satu penyusuan dengan yang lain adalah singkat. Ini bereti, jika anda menyusukan bayi beberapa minit selepas selesai menyusukan bayi (ketika anda beranggapan payudara “kosong”), dia akan memperoleh susu tinggi kandungan lemak yang dapat membantunya menambah berat badan.
Minum banyak Air
Pastikan anda minum banyak air sepanjang tempoh penyusuan mahupun pemerahan susu. Anda digalakkan minum 3.1 liter air iaitu kira-kira 13 cawan setiap hari.
Fikir Bayi Fikir Susu
Ketika menyusu, belailah bayi. Amalan ini dikenali sebagai grooming. Langkah ini tanpa disedari merangsang penghasilan susu. Antara lain, di antara waktu penyusuan dan sejurus sebelum sesi penyusuan bayangkan bayi sedang menyusu di payudara anda. Cara ini, akan merangsang payudara untuk mengeluarkan lebih banyak susu. Masa nak mengepam lihat ler gambar anak sambil berselawat dan berzikir Ya Mattin…
Berdisiplin
Berdisplin ketika memerah susu. Jangan sesekali “ponteng” sesi pemerahan. Bila Hujung minggu jangan ponteng mengepam… masa hujung minggu la masa yang boleh untuk buat stok. Bagaimana?
Tendum Pumping
Latih diri untuk menyusu dan perah susu serentak menggunakan pam payudara elektrik.
Teknik Marmet
Jadikan teknik Marmet sebagai amalan wajib kerana ia terbukti boleh menghasilkan lebih banyak susu. Dengan hanya menggunakan pam, cuma 60 – 70% susu boleh dikumpul tetapi dengan teknik Marmet selepas menggunakan pam, ia dapat mengoptimumkan pengumpulan susu anda sehingga 100%. So lepas pump jangan terus cuci corong. Buat perahan guna tangan. Sangat membantu. Kalo dengan menggunakan pump dpr 3.5oz sebelah payudara, buat marmet bleh tambah jadi 4-4.5oz. Walaupun nampk sikit, tapi ada beza tuh…
Menyusu / mengepam Lebih Lama
Jangan hadkan masa setiap kali menyusukan bayi di sebelah payudara mahupun mengepam. Biarkan dia menyusu sebelah bahagian sehingga puas sebelum menawarkannya menyusu di bahagian payudara yang lain. Ini akan memberinya peluang untuk mendapatkan susu berlemak tinggi (hindmilk). Jika anda terlalu cepat menawarkan payudara sebelah lagi, dia hanya mendapat foremilk, di mana hanya perutnya sahaja yang penuh tetapi tidak memberi kalori mencukupi untuk tumbesarannya.
Seeloknya jika anda mengepam, amik masa dlm 15-20 minit untuk sebelah payudara. Pastikan payudara benar-benar kosong selepas menyusukan bayi / selepas memerah bagi merangsang otak meghasilkan susu seterusnya. Ia dapat dipastikan dengan hanya titisan susu yang keluar. Mengepam lebih lama juga bleh buat letdown 2-3x tau! Tak percaya buat. Konsisten + disiplin + istiqamah
Penyusuan Malam
Amalan menyusukan bayi di waktu malam sangat bagus kerana ia merangsang peningkatan susu. Ini kerana di waktu malam, anda berdua lebih relaks lalu membolehkan bayi menyusu lebih lama dan kerap. Penyusuan malam turut merangsang hormon prolaktin yang memainkan peranannya menghasilkan lebih banyak susu.
Urutan
Teknik urutan payudara yang betul akan membantu susu mengalir dengan lancar. Apatah lagi sewaktu anda mengalami bengkak susu ataupun sakit puting. Untuk itu, anda perlu menuam payudara dengan tuala yang telah direndam di dalam air suam.
Pengambilan Milkbooster
Jika ibu ibu masih tercari cari milkbooster yang sesuai？Vitamin menyusu shaklee jawapanya.

**TESTIMONI SET MENYUSU SHAKLEE 3**

Semua testimomi di atas adalah perahan susu ibu untuk anak saya sendiri. Anak ke dua dan anak ke tiga minum susy ibu sehingga umur 2 tahun.

http://www.wasap.my/60199768284

Pengedar Shaklee Seluruh Malaysia, Pengedar Shaklee Sabah，Pengedar Shaklee Sarawak, Pengedar Shaklee Brunei, Pengedar Shaklee Ipoh, Pengedar Shaklee Bandar Baru Putra, Pengedar Shaklee Bercham, Pengedar Shaklee Taman Perpaduan, Pengedar Shaklee Tanjung Rambutan, Pengedar Shaklee Ulu Kinta, Pengedar Shaklee Tambun, Pengedar Shaklee Taman Cempaka,

TIPS ELAKKAN SUSU IBU KERING

August 26, 2019 By yatiadam Leave a Comment

Ramai ibu yang tidak tahu Tips elakkan susu ibu kering. Jom kita baca tips dibawah ini, moga ia bermanfaat.

Berikut merupakan tips elakkan susu ibu kering ：

1)Fahami konsep perut bayi hanya sebesar guli di awal kelahiran. Memang cukup susu yang kita hasilkan walaupun tak memancut- mancut.

2)Fahami konsep susu ibu ni mudah hadam. Sebab itu lah bayi cepat meminta susu dan kerap sangat menyusu.

3)Fahami konsep supply and demand. Bila bayi mahu menyusu, terus susu kan. Jangan tangguh- tangguh. Lepas bayi menyusu, pam payudara untuk pastikan payudara betul- betul kosong. Bila betul- betul kosong, otak akan terima signal untuk cepat- cepat hasilkan susu semula.

4)Jika bayi yang baru lahir terus tidur (ni biasa fenomena untuk bayi yang ibu ambil epidural semasa bersalin, atau bayi yang terkena jaundice yang teruk), ibu perlu perah susu, menggunakan kaedah Marmet. kenapa kaedah Marmet (perahan tangan)?. Kenapa bukan menggunakan pam? Ini disebabkan oleh rangsangan terbaik untuk payudara adalah yang pertama, dari bayi sendiri. Kedua melalui kaedah marmet (perahan tangan), ketiga baru menggunakan pam yang dibeli. Perah, simpan dan susukan bila bayi bangun.

5)Jangan sesekali kenalkan susu formula. Ia akan mengganggu rutin dan penerimaan bayi terhadap susu ibu. Boleh amalkan vitamin untuk tambahkan susu ibu.

6)Jangan kenalkan botol susu terlalu awal. Kalau tak boleh langsung nak susukan bayi secara direct, guna kaedah “spoon feeding”, iaitu kaedah memberi susu kepada bayi menggunakan sudu. Ini untuk mengelakkan “nipple confusion”.

Jika mahu penjimatan berganda, jom jadi agen shaklee hari ini. Anda boleh nikmati harga ahli dan promosi vitamin setiap bulan.

http://www.wasap.my/60199768284

SUSU BADAN SIKIT

August 13, 2019 By yatiadam Leave a Comment

============================

SUSU BADAN SIKIT? JANGAN PANIK! GUNA KALKULATOR!

Tahukah mommies saiz perut bayi yang baru dilahirkan hanya sebesar buah ceri? Susu badan sikit jangan jadikan alasan untuk beri bayi kita susu fomular.

Dan percayakah mommies bila mommies perah susu selepas kelahiran, yang keluar hanyalah kolostrum dan jumlahnya adakalanya hanya beberapa titik sahaja dan selalunya tak sampai 1oz pun.

Jadi, mommies jangan panik. Susukan sahaja bayi mengikut demand bayi. Biasanya bayi yang baru lahir akan menyusu setiap 1 jam mengikut permintaan. Jadi mommies tak perlu panik nak terus perah untuk kumpul stok.

14 hari pertama, mommies teruskan sahaja direct feeding untuk beri peluang mommies adapt dengan bayi, betulkan latch position, beri rasa selesa dan selamat kepada bayi dan in shaa Allah demand bayi akan bertambah mengikut saiz perutnya yang semakin membesar.

Selepas 14 hari, barulah mommies boleh tumpukan kepada matlamat mommies untuk kumpul stok. Jadi tak adalah mommies rasa terkejut, stress dan panik bila lihat susu yang diperah tak sampai 1oz.

Hasil perahan setiap mommies juga adalah berbeza. Jangan bandingkan hasil kita dengan orang lain. Macam saya, sampai baby berusia 27 hari, sekali perahan hanya dapat 2oz sahaja dan selepas itu barulah hasil perahan meningkat kepada 3oz dan seterusnya 4-5oz. Hasil perahan ini juga bergantung kepada keperluan dan saiz perut bayi. Dan setiap keperluan bayi adalah berbeza, maka hasil perahan juga boleh jadi berbeza.

Sekali pun mommies hanya dapat 2oz sekali perah, dan sekiranya mommies perah 3x sehari. Mommies boleh buat pengiraan hasil perahan mommies untuk anggarkan sama ada stok mommies mencukupi atau tidak untuk keperluan bila mommies sudah bekerja nanti.

✅3 x 2oz = 6oz sehari
✅6oz X 30 hari = 180oz

Kalau baby mommies hanya perlukan 2oz sekali minum dan minum 4x sehari

✅2oz x 4 = 8oz

Dan hasil perahan sebulan tadi ialah 180oz.

✅Maka, 180oz bahagi 8oz = 22.5 hari

Nampak tidak, walaupun hasil perahan sedikit, tapi mencukupi untuk keperluan bayi selama 22 hari. Ini saya beri contoh keadaan saya dahulu, sekali perah hanya dapat 2oz sahaja. Dan keperluan bayi akan meningkat seiring dengan pertambahan usia dan saiz perutnya juga.

Kalau mommies dapat 5-8oz untuk sekali sesi perahan, mommies boleh buat anggaran seperti ini juga. Paling penting mommies jaga jadual pam, makan dan minum air yang mencukupi, tidak stress, belum hamil dan tidak period, in shaa Allah susu dan stok mommies akan mencukupi.

Jadi, mommies jangan panik bila lihat hasil perahan tidak sebanyak orang lain. Guna kalkulator untuk kira dahulu. Yakinlah bahawa Allah akan beri kecukupan kepada kita mengikut keperluan bayi masing-masing 😍

Semoga tips ringkas ini dapat membantu mommies yang resah kerana susu badan sikit .

Saya amalkan vitamin set menyusu shaklee untuk bantu banyakkan susu ibu. Anda juga boleh amalkannya hari ini.

Salam Penyusuan Susu Ibu dari saya 😘

Jika mahukan penjimatan berganda, jom jadi agen shaklee hari. Anda boleh dapat harga ahli, boleh mula berniaga dan boleh oder vitamin terus secara on line.

http://www.wasap.my/6019976828

KENAPA BAYI TURUN BERAT BADAN

July 8, 2019 By yatiadam 4 Comments

Assalamualaikum dan salam satu dunia.. Alhamdulillah, syukur atas rezeki dari Allah swt kerana mudahkan urusan kelahiran anak ke 4 kak Yatiadam.

Hari ini baru sempat menulis untuk berkongsi ilmu baru dan pengalaman peribadi. Syukur kak bersalin normal dan rezeki kak juga mis V tidak koyak walau berat bayi kak 3.41kg.

Namun kak di beri ujian kecil olehnya bila berat badan bayi kak turun mendadak. Dari 3.41kg turun ke 3.22kg kemudian turun lagi ke 3.04kg.

Kehilangan berat badan bayi sebanyak 10% dari berat asal perlu dirujuk kepada dokter pakar kanak-kanak. Sehinggakan dokter klinik kesihatan beri surat arahan serta-merta untuk masukkan bayi kak ke wad kanak-kanak Ipoh.

Kenapa bayi turun berat badan? Soalan ini bermain difikiran kak sepanjang masa. Bila dokter pakar beri penjelasan baru kak faham.

Ada banyak faktor Kenapa bayi turun berat badan secara mendadak.

Bayi kurang minum susu ibu.
Sejarah anak sebelum ini yang kurang berat badan.
Masalah kesihatan usus bayi.
Masalah lain yang perlu diselidik oleh dokter.
Ibu kekurangan susu ibu.

Selama 3 hari duduk dalam wad, akhirnya bayi kak Yatiadam dirumuskan dia sebenarnya kekurangan susu ibu. Sedihnya hati kak, rupanya rezeki kelahiran dan kesihatan anak berbeza walaupun kamu ada 10 orang anak.

Maka dokter buat pengiraan, bayi kak kena minum 2oz susu ibu setiap 3 jam. Kak mesti buat perahan susu setiap masa. Jadi kak usahakan untuk beri susu ibu sekerap yang boleh.

Alhamdulillah hari kedua di wad, bayi kak naik berat 3.06kg. Esoknya naik lagi pada 3.22kg dan hari berikutnya naik lagi 3.29kg. Walaupun anda rasa beri bayi menyusu secara kerap di rumah tapi sebenarnya mereka tidak cukup selagi anda tidak buat perahan susu ibu dan beri minum setiap 2 atau 3 jam.

Satu lagi kita kena makan makanan yang baik agar bayi dapat nutrisi susu ibu yang berkhasiat. Oleh itu saya upkan dos pengambilan vitamin set menyusu shaklee.

Saya minum ESP tiga kali sehari dan begitu juga dengan vitamin yang lain. Syukur, berat bayi kak kembali normal.

Pengajarannya, jangan tunggu bayi anda lapar tapi kejutkan bayi sekerap yang boleh supaya mereka boleh menyusu.

Anda kurang susu ibu? Kak boleh beri nasihat kesihatan percuma kepada anda.

Jika mahukan penjimatan berganda, jom..jom..jadi agen Shaklee hari ini. Anda boleh dapat harga ahli yang murah dan anda juga boleh shopping vitamin secara on line.

Mahu mulakan perniagaan dan tambahan pendapatan pun boleh. Organisasi kak Yati boleh bantu anda.

Sms/whatsapp kak Yatiadam

http://www.wasap.my/60199768284

6 BULAN PERTAMA HANYA SUSU IBU

July 8, 2019 By yatiadam 1 Comment

Tahukah anda bahawa, bayi yang menyusu susu ibu tidak perlukan air. Lagi jika bayi anda mengalami masalah kuning, semua petua seperti beri buah anggur dan banyak lagi perlu dielakkan.

Kenapa? Kerana perut bayi cuma boleh menghadam susu ibu dengan cepat. Usus bayi juga belum kuat. Sebab itu, 6 bulan pertama hanya susu ibu yang paling sesuai.

Mengapa 6 bulan pertama hanya susu ibu ? Jom saya berikan jawapannya :

Susu ibu mengandungi 88% air.
Bayi akan mendapat air yang secukupnya setiap kali menyusu.
Susu ibu mengandungi cukup air dan nutrien yang diperlukan oleh bayi dari lahir sehingga berumur 8 bulan.
Bayi yang menyusu susu ibu tidakakan mengalami masalah penghadaman kerana susu ibu mudah dihadam. Maka bayi tidak perlu air tambahan.
Jika anda rasa bayi dahaga atau panas, susukan bayi anda dengan lebih kerap.

Sebagai perunding kesihatan dan ibu kepada 4 orang anak, saya sangat syorkan ibu baru beri susu ibu kepada bayi anda. Syukur, saya berjaya beri susu ibu selama 2 tahun kepada anak nombor 2 dan nombor 3.

Jika anda kata tiada susu badan, anda kurang susu ibu, saya juga pernah alaminya dan saya sangat faham akan perasaan anda.

Sebab itu saya amalkan vitamin set menyusu dari Shaklee yang banyakkan susu ibu. Jika saya boleh, anda juga boleh dengan cara penyusuan dan pemakanan yang betul.

Jika anda mahu penjimatan berganda, jom..jom..jadi agen Shaklee hari ini juga. cuma RM65 sahaja untuk pelaburan kesihatan.

Anda juga boleh shopping vitamin secara on line. Mahu terus berniaga pun boleh kami sedia membantu anda.

Sms/whatsapp Kak Yatiadam

http://www.wasap.my/60199768284

TIPS BANYAKKAN SUSU IBU

May 31, 2019 By yatiadam Leave a Comment

（TIPS BANYAKKAN SUSU IBU

Ramai ibu yang mengadu bahawa bayi mereka tidak minum susu sekerap anak lain, sehingga menyebabkan susu ibu semakin berkurang.

Alasan yang diberikan ialah anak mereka sering kelihatan mengantuk dan tidur. Sehingga bayi ini hanya menyusu hanya setiap 5-6 jam. Malah ada ibu yang agak seronok apabila bayi mereka tidak menangis dan bangun meminta susu di tengah malam.

Bagi anak yang agak “cerdas” mereka akan meminta disusukan, walaupun rasanya baru sebentar tadi disusukan. Malah ada yang menyusu sehingga muntah.

Nasihat saya teruskanlah memberikan anak susu ibu. Mereka harus diberikan sehingga bayi tidak mahu lagi menyusu.

Jika bayi sedang tidur, kejutkan bayi setiap 2-3 jam untuk diberikan susu.

Penyusuan yang kerap akan memperbanyakkan pengeluaran susu, meningkatkan kasih sayang dan menyebabkan bayi tidur dengan lebih tenang.

Namun jika anda mahu lebih tips banyakkan susu ibu anda boleh terus lihat testimoni di bawah.

TESTIMONI SET MENYUSU SHAKLEE 2

Jika anda mahukan penjimatan berganda, jom jadi ahli shaklee hari ini…anda boleh dapat harga agen walau cuma 1 botol vitamin.

whatsapp kak yatiadam cepat tau..
http://www.wasap.my/60199768284

Pengedar Shaklee Seluruh Malaysia, Pengedar Shaklee Sabah，Pengedar Shaklee Sarawak, Pengedar Shaklee Brunei, Pengedar Shaklee Ipoh, Pengedar Shaklee Bandar Baru Putra, Pengedar Shaklee Bercham, Pengedar Shaklee Taman Perpaduan, Pengedar Shaklee Tanjung Rambutan, Pengedar Shaklee Ulu Kinta, Pengedar Shaklee Tambun, Pengedar Shaklee Taman Cempaka,

Boleh pilih vitamin mengikut pilihan dan RM anda.

DUA ORANG ANAK DAPAT MENYUSU SUSU IBU SEHINGGA UMUR DUA TAHUN

May 26, 2019 By yatiadam Leave a Comment

Syukur, sudah 7 tahun family saya makan vitamin Shaklee. Cerita bermula dari berpantang anak ke dua, saya mula amalkan vitamin set menyusu shaklee.

Sepas itu, saya hamil, berpantang dan menyusu anak nombor 3 dengan vitamin yang sama. Syukur, dua orang anak dapat menyusu susu ibu sehingga umur dua tahun.

Bagi ibu di luar sana yang mahu susukan anak sehingga umur dua tahun, saya syorkan anda amalkan vitamin di bawah ini.

Terima kasih buat semua sahabat yang percaya dengan servis organisasi kami. Anda ibu hebat boleh jadi inpirasi kepada wanita yang mahu anak minum susu ibu sahaja.

Jika anda mahukan penjimatan berganda, jom daftar jadi agen kami hari ini. Mahu terus berniaga pun boleh.

ingat shaklee, ingat Yati http://www.wasap.my/60199768284

7 PUNCA BERLAKU BENGKAK SUSU IBU

September 27, 2018 By yatiadam Leave a Comment

[7 PUNCA BERLAKU BENGKAK SUSU IBU]

Assalamualaikum dan salam satu dunia. Saya doakan semua pembaca dalam keadaan sihat hendaknya.

Hari ini saya mahu kongsikan 7 punca berlaku bengkak susu ibu:

1. Lambat memulakan penyusuan kali pertama. (Late on set on breastfeeding)

Lambat memulakan penyusuan selepas bersalin boleh menyebabkan cecair dalam badan terkumpul di kawasan payudara, sekaligus menyebabkan kesukaran kepada bayi untuk menyusu apabila keadaan payudara membengkak.

2. Lekapan yang tidak betul. (Poor latch)

Lekapan yang tidak betul akan menyebabkan susu tidak dapat dikeluarkan dengan efektif dari payudara. Ini juga menjadi penyebab kepada masalah luka pada payudara dan bayi tidak cukup susu.

3. Penyusuan / pemerahan yang tidak kerap. (Inadequate feeding/pumping).

Penyusuan yang tidak kerap menyebabkan payudara tidak dikosongkan dengan kerap dan pada waktu yang sesuai maka susu ibu tidak keluar dengan lancar. Jarak masa antara sesi memerah yang terlalu lama juga berpotensi menyebabkan saluran susu tersumbat. Sesi memerah paling sesuai untuk memastikan kelancaran aliran susu dan mengelakkan bengkak susu adalah setiap 2-3 jam sekali.

7 PUNCA BERLAKU BENGKAK SUSU IBU

4. Penyusuan berjadual. (Scheduled feeding).

Penyusuan berjadual boleh menyebabkan bengkak susu dimana bayi menyusu mengikut jam yang ditetapkan, iaitu pada waktu-waktu tertentu. Sebetulnya, bayi perlu menyusu mengikut signal-signal yang diberikan oleh bayi sendiri, seperti apabila tidur bayi mula terganggu, bayi mula mengecap-ngecap dan menghisap bibir/jari. Menangis adalah tanda paling akhir.

Apabila bersama bayi, amalkan penyusuan on demand iaitu mengikut tanda-tanda yang ditunjukkan bayi, bukannya melihat kepada jam. (Watch the baby, not the clock).

5. Menetapkan masa menyusu di setiap belah payudara. (5 or 10 minutes rules on each breast).

Bayi sepatutnya menyusu di sebelah payudara sahaja sehingga dia melepaskan sendiri payudara itu. Selepas itu, barulah ibu susukan bayi di sebelah payudara lagi. Kerap menukar payudara (switch sides) semasa menyusu menyebabkan susu tidak dapat dikeluarkan sepenuhnya dari setiap belah payudara. Ini boleh menyebabkan masalah bengkak susu. Ia juga menjadi sebab bayi tidak menerima kandungan lemak dalam susu (hindmilk) yang cukup.

6. Tertinggal sesi memerah. (Skip pumping session)

Bagi ibu yang mempunyai jadual kerja yang terlalu padat, sesekali anda pernah tertinggal sesi memerah kerana batasan tugas dan waktu di office. Perkara ini boleh menyebabkan masalah bengkak susu.

Secara fitrah, badan ibu sudah ada rutin penghasilan dan pengeluaran susu mengikut demand bayi (sekerap 1-2 jam sekali dan mengikut jadual memerah yang tetap). Pada waktu itu, badan akan mula menghantar signal seperti payudara rasa berdenyut-denyut atau susu mengalir keluar (leaking) kesan dari hormon oksitosin dan otot payudara yang mula mengecut untuk mengeluarkan susu. Jika sesi memerah tidak dilakukan, saluran susu akan mula membengkak dan tersumbat.

7. Pam susu. (Breast pump).

Penggunaan pam yang tidak sesuai terutamanya jika saiz corong pam terlalu kecil dengan puting ibu boleh menyebabkan susu tak dapat keluar dengan baik dari payudara. Salah satu tanda nak tahu anda menggunakan saiz corong yang salah adalah, setiap kali memerah anda rasa sakit atau pedih pada puting susu. Jika berlaku begini, gunakan corong pam yang lebih besar.

Contoh: Medela Freestyle ada 3 saiz corong. Saiz M (24mm) default size, extra shield yang diberi bersaiz L (27mm). Saiz yang lebih besar adalah XL (30mm). Tukar ke saiz yang lebih besar jika perlu. Sewaktu memerah, anda sepatutnya tidak merasa sakit dan pedih pada bahagian nipple.

Keadaan pam susu atau bahagian tertentu pada pam susu yang sudah rosak (breast pumps / parts malfunction) juga boleh menyebabkan kadar sedutan pada pam tidak mencukupi untuk mengeluarkan susu dengan efektif. Periksa semula bahagian-bahagian pada pam susu untuk memastikan ia dalam keadaan yang baik sebelum memerah.

TESTIMONI SET MENYUSU SHAKLEE 1

TESTIMONI SET MENYUSU SHAKLEE 2

TESTIMONI SET MENYUSU SHAKLEE 3

Vitamin Set Menyusu Shaklee

DAPATKAN VITAMIN SET MENYUSU SHAKLEE DI SINI

*Produk ini tidak bertujuan untuk diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit. Ini adalah iklan produk suplemen

BAGAIMANA MAHU DAPATKAN SHAKLEE DENGAN HARGA MURAH? Ingin dapatkan Diskaun Harga Ahli15%-33% daftar sekarang sebagai Ahli Shaklee dan nikmati potongan harga yang menjimatkan.

Bagaimana untuk mendaftar sebagai Ahli Shaklee? Mudah sahaja anda klik pada gambar

KLIK SINI UNTUK MENJADI AGEN SHAKLEE

JOM DAFTAR SEBAGAI AHLI SHAKLEE

Mahukan penjimatan 15% sehingga 33% ? Daftar ahli hari ini untuk penjimatan berganda.

Mengapa mesti memilih VITAMIN SHAKLEE ?

✔ Halal
✔ Mendapat Kelulusan KKM
✔ Tiada Kesan Sampingan
✔ Terbukti Berkesan
✔ Terbukti Semulajadi
✔ Terbukti Selamat
✔ Harga Mampu Milik

Cari Shaklee cari Kak Yati ya..

http://www.wasap.my/6019976828

Pengedar Shaklee Seluruh Malaysia, Pengedar Shaklee Sabah, Pengedar Shaklee Sarawak, Pengedar Shaklee Brunei, Pengedar Shaklee Ipoh, Pengedar Shaklee Bandar Baru Putra, Pengedar Shaklee Bercham, Pengedar Shaklee Taman Perpaduan, Pengedar Shaklee Tanjung Rambutan, Pengedar Shaklee Ulu Kinta, Pengedar Shaklee Tambun, Pengedar Shaklee Taman Cempaka, Pengedar Shaklee Tapah

TIPS MENGHILANGKAN BENGKAK SUSU IBU

September 23, 2018 By yatiadam 2 Comments

[TIPS MENGHILANGKAN BENGKAK SUSU IBU]

Assalamualaikum dan salam satu dunia semua, saya doakan anda semua pembaca di luar sana sihat hendaknya.

Sebagai ibu kepada tiga orang anak yang menyusukan susu ibu sepenuhnya, saya juga ada pengalaman mengalami bengkak susu ibu. Maka, suka saya mahu kongsikan tentang tips menghilangkan bengkak susu ibu.

1. Mandi air panas selama 15-20 minit. Halakan air panas ke bahagian breast. Semasa mandi, buat urutan secara membulat ke seluruh bahagian breast dengan sedikit pressure di bahagian ketulan (jika ada).

2. Isi air panas dlm botol storage susu. Golek-golekkan di bahagian ketulan sambil urutan pada breast. (Hot compress)

3. Lakukan urutan dari atas ke bawah, arah tampuk hitam (areola) di seluruh breast.

4. Susukan bayi sekerap mungkin. Golekkan botol air panas tadi pada kawasan bengkak/ketulan sepanjang penyusuan. Selang selikan dengan urutan pada breast.

5. Jika bayi sudah kenyang atau sudah tidak mahu menyusu, pam sekerap mungkin sehingga ketulan/bengkak surut (2 jam sekali dengan sedutan yang rendah). Golekkan botol air panas tadi sepanjang mengepam. Selang selikan dengan urutan pada breast.

TIPS MENGHILANGKAN BENGKAK SUSU IBU

6. Elakkan ais buat masa ini, tambahkan pengambilan AIR SUAM 1 gelas 300-350ml setiap 1 jam.

7. Saluran susu yang membengkak / berketul, akan menghalang aliran susu keluar dengan laju. Sebab itu aliran susu menjadi perlahan apabila menggunakan breastpump. Kuantiti perahan juga menjadi sedikit disebabkan bengkak susu.

8. Hot compress/massage membantu melegakan bengkak dan meleraikan saluran susu supaya aliran susu kembali normal.

9. Jika kelihatan merah-merah pada kulit di bahagian payudara yang bengkak atau ketulan susu, ini tanda-tanda anda mengalami radang payudara. Gunakan cold compress (tuam dengan tuala sejuk/ botol storage berisi air sejuk (iced water)) selama 10-15 minit dulu sebelum hot compress untuk menghilangkan radang.

10. Jika anda mengalami radang payudara, saya sarankan anda berjumpa dengan doktor untuk pemerhatian dan rawatan lanjut.

Penyelesaian bengkak susu saya pada waktu ini adalah step 1-8. Tetapi yang terakhir yang terus menghilangkan ketulan itu adalah hisapan bayi saya sendiri kerana hanya bayi mempunyai kuasa sedutan yang sesuai untuk melancarkan semula aliran susu. Jadi, jika anda bersama bayi anda, kerapkan direct feeding untuk mengelakkan masalah seperti ini.

Jika tiada bayi bersama atau EP mom, amalkan urutan payudara setiap kali sebelum dan selepas memerah untuk mengelakkan bengkak susu.

Saya doakan penyusuan anda dipermudahkan Allah. Anda juga boleh cuba vitamin Lecithin dan omega guard dari Shaklee agar anda hilang bengkak susu dengan cepat. Semoga tips menghilagkan bengkak susu ibu, membantua semua wanita yang menyusukan bayi dengan sabar.

Vitamin Lecithin

Vitamin Omega Guard

Selain mengamalkan tips menghilangkan bengkak susu ibu, sekiranya anda mengalami kekurangan susu ibu, saya cadangkan anda cuba makan vitamin set menyusu Shaklee. Ia juga membantu penghasilan susu ibu yang lebih banyak dan pengaliran susu ibu memang laju.

Vitamin Set Menyusu Shaklee

Testimoni Set Menyusu Shaklee 1

Testimoni Set Menyusu Shaklee 2

*Produk ini tidak bertujuan untuk diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit. Ini adalah iklan produk suplemen

BAGAIMANA MAHU DAPATKAN SHAKLEE DENGAN HARGA MURAH? Ingin dapatkan Diskaun Harga Ahli15%-33% daftar sekarang sebagai Ahli Shaklee dan nikmati potongan harga yang menjimatkan.

Bagaimana untuk mendaftar sebagai Ahli Shaklee? Mudah sahaja anda klik pada gambar

KLIK SINI UNTUK MENJADI AGEN SHAKLEE

JOM DAFTAR SEBAGAI AHLI SHAKLEE

Mahukan penjimatan 15% sehingga 33% ? Daftar ahli hari ini untuk penjimatan berganda.

Mengapa mesti memilih VITAMIN SHAKLEE ?

✔ Halal
✔ Mendapat Kelulusan KKM
✔ Tiada Kesan Sampingan
✔ Terbukti Berkesan
✔ Terbukti Semulajadi
✔ Terbukti Selamat
✔ Harga Mampu Milik