[TIPS MENGHILANGKAN BENGKAK SUSU IBU]
Assalamualaikum dan salam satu dunia semua, saya doakan anda semua pembaca di luar sana sihat hendaknya.
Sebagai ibu kepada tiga orang anak yang menyusukan susu ibu sepenuhnya, saya juga ada pengalaman mengalami bengkak susu ibu. Maka, suka saya mahu kongsikan tentang tips menghilangkan bengkak susu ibu.
1. Mandi air panas selama 15-20 minit. Halakan air panas ke bahagian breast. Semasa mandi, buat urutan secara membulat ke seluruh bahagian breast dengan sedikit pressure di bahagian ketulan (jika ada).
2. Isi air panas dlm botol storage susu. Golek-golekkan di bahagian ketulan sambil urutan pada breast. (Hot compress)
3. Lakukan urutan dari atas ke bawah, arah tampuk hitam (areola) di seluruh breast.
4. Susukan bayi sekerap mungkin. Golekkan botol air panas tadi pada kawasan bengkak/ketulan sepanjang penyusuan. Selang selikan dengan urutan pada breast.
5. Jika bayi sudah kenyang atau sudah tidak mahu menyusu, pam sekerap mungkin sehingga ketulan/bengkak surut (2 jam sekali dengan sedutan yang rendah). Golekkan botol air panas tadi sepanjang mengepam. Selang selikan dengan urutan pada breast.
TIPS MENGHILANGKAN BENGKAK SUSU IBU
6. Elakkan ais buat masa ini, tambahkan pengambilan AIR SUAM 1 gelas 300-350ml setiap 1 jam.
7. Saluran susu yang membengkak / berketul, akan menghalang aliran susu keluar dengan laju. Sebab itu aliran susu menjadi perlahan apabila menggunakan breastpump. Kuantiti perahan juga menjadi sedikit disebabkan bengkak susu.
8. Hot compress/massage membantu melegakan bengkak dan meleraikan saluran susu supaya aliran susu kembali normal.
9. Jika kelihatan merah-merah pada kulit di bahagian payudara yang bengkak atau ketulan susu, ini tanda-tanda anda mengalami radang payudara. Gunakan cold compress (tuam dengan tuala sejuk/ botol storage berisi air sejuk (iced water)) selama 10-15 minit dulu sebelum hot compress untuk menghilangkan radang.
10. Jika anda mengalami radang payudara, saya sarankan anda berjumpa dengan doktor untuk pemerhatian dan rawatan lanjut.
Penyelesaian bengkak susu saya pada waktu ini adalah step 1-8. Tetapi yang terakhir yang terus menghilangkan ketulan itu adalah hisapan bayi saya sendiri kerana hanya bayi mempunyai kuasa sedutan yang sesuai untuk melancarkan semula aliran susu. Jadi, jika anda bersama bayi anda, kerapkan direct feeding untuk mengelakkan masalah seperti ini.
Jika tiada bayi bersama atau EP mom, amalkan urutan payudara setiap kali sebelum dan selepas memerah untuk mengelakkan bengkak susu.
Saya doakan penyusuan anda dipermudahkan Allah. Anda juga boleh cuba vitamin Lecithin dan omega guard dari Shaklee agar anda hilang bengkak susu dengan cepat. Semoga tips menghilagkan bengkak susu ibu, membantua semua wanita yang menyusukan bayi dengan sabar.
Vitamin Lecithin
Vitamin Omega Guard
Selain mengamalkan tips menghilangkan bengkak susu ibu, sekiranya anda mengalami kekurangan susu ibu, saya cadangkan anda cuba makan vitamin set menyusu Shaklee. Ia juga membantu penghasilan susu ibu yang lebih banyak dan pengaliran susu ibu memang laju.
Vitamin Set Menyusu Shaklee
Testimoni Set Menyusu Shaklee 1
Testimoni Set Menyusu Shaklee 2
*Produk ini tidak bertujuan untuk diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit. Ini adalah iklan produk suplemen
BAGAIMANA MAHU DAPATKAN SHAKLEE DENGAN HARGA MURAH? Ingin dapatkan Diskaun Harga Ahli15%-33% daftar sekarang sebagai Ahli Shaklee dan nikmati potongan harga yang menjimatkan.
Bagaimana untuk mendaftar sebagai Ahli Shaklee? Mudah sahaja anda klik pada gambar
KLIK SINI UNTUK MENJADI AGEN SHAKLEE
JOM DAFTAR SEBAGAI AHLI SHAKLEE
Mahukan penjimatan 15% sehingga 33% ? Daftar ahli hari ini untuk penjimatan berganda.
Mengapa mesti memilih VITAMIN SHAKLEE ?
✔ Halal
✔ Mendapat Kelulusan KKM
✔ Tiada Kesan Sampingan
✔ Terbukti Berkesan
✔ Terbukti Semulajadi
✔ Terbukti Selamat
✔ Harga Mampu Milik